Часы работы центра с 08.00 до 21.00 Без выходных

г. Набережные Челны, 41/09б, 2 этаж / тел. +7(960) 085-55-35

Новости


Клуб ведической астрологии "Джойтиш…

14-09-2017 Просмотров:126 Новости Super User - avatar Super User

Клуб ведической астрологии "Джойтиш"

О ВЕДИЧЕСКОЙ АСТРОЛОГИИ Ведическая астрология Джойтиш – одна из древнейших наук, самобытная система,  которой около 5 тысяч лет, представляет собой часть ведических знаний. Чем отличается ведическая (восточная) астрология от западной? Западная астрология главным...

Подробнее »

Кафе

22-08-2017 Просмотров:80 Новости Super User - avatar Super User

Кафе

Приглашаем вас в гости в Ashram сafe!!! Ашрам-кафе – первое в городе кафе здорового питания с вегетарианской, веганской и сыроедческой кухней. Ашрам-кафе открыто - с 09.00 до 21.00 часов – ежедневно; с...

Подробнее »

Приглашаем в Вега-кафе "Прана"

05-08-2017 Просмотров:115 Новости Super User - avatar Super User

Приглашаем в Вега-кафе "Прана"

В Вега-кафе "Прана" - вы можете насладиться разнообразными блюдами из вегетарианской, веганской и сыроедческой кухни.Все блюда готовятся с душой и по экологическим технологиям, с сохранением полезных свойств продуктов, и вкусовых качест блюд.

Подробнее »

Большая Сударшан Крия

05-08-2017 Просмотров:90 Новости Super User - avatar Super User

Большая Сударшан Крия

Сударшан Крия включает в себя определенные естественные ритмы дыхания, которые гармонизируют ритмы тела, ума и эмоций, и настраивают их на единый ритм природы. Таким образом Сударшан Крия устраняет стресс, усталость и...

Подробнее »

  Показать все 

 

Йога-центр "Ашрам" 


_______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

 

Истина - внутри нас! Раскройте душу и идите к свету!

 

_______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Йога и другие телесные практики


  • 1
  • 2
Пред След

АРТ-ТЕРАПИЯ

02-10-2017 Просмотров:76 Йога и другие телесные практики Super User - avatar Super User

Арт-терапия– этонаправление психологии, применяющее для исследования и исцеления психики простые проективные методики – рисование, лепку, проигрывание историй, в том числе сказкотерапию, танцедвигательную терапию, музыкотерапию и другие методы искусства. Групповая арт-терапия...

Подробнее »

АЭРО-ЙОГА

02-10-2017 Просмотров:96 Йога и другие телесные практики Super User - avatar Super User

Аэро-йога – это практика хатха-йоги, которая проводится с использованием специализированных гамаков, включает также дыхательные упражнения, элементы медитации. Во время выполнения асан вес тела частично или полностью переносится в гамак, что позволяет...

Подробнее »

ЗУМБА

02-10-2017 Просмотров:98 Йога и другие телесные практики Super User - avatar Super User

Зумба – фитнес-программа, объединяющая многие виды танцев (преимущественно латиноамериканские – бачата, самба, ча-ча-ча, рок-н-ролл, мамба, милонга, сальса, латино, танец живота). Аэробика соединяет элементы всех этих танцев в единое целое. Танцевальный...

Подробнее »

КУНДАЛИНИ-ЙОГА

02-10-2017 Просмотров:108 Йога и другие телесные практики Super User - avatar Super User

Кундалини-йога – одно из направлений йоги, система упражнений, призванная поднять энергию кундалини из основания позвоночника с помощью регулярной практики медитации, пранаям, комплексов асан и пения мантр. В данной практике существуют множество...

Подробнее »

ХАТХА-ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ

02-10-2017 Просмотров:59 Йога и другие телесные практики Super User - avatar Super User

Легкая и в то же время эффективная йога, будет приятным занятием после дневных забот. Обладает сильным антистрессовым действием, снимает напряжение, дает тонус мышцам и большой заряд энергии. В программе используются...

Подробнее »

ХАТХА-ЙОГА ДЛЯ ОЗДОРОВЛЕНИЯ ПОЗВОНОЧНИКА

02-10-2017 Просмотров:64 Йога и другие телесные практики Super User - avatar Super User

Техники хатха-йоги и йогатерапии для здоровья опорно-двигательного аппарата. Данный класс подойдет людям любого возраста, любого телосложения, стремящимся не только решить имеющиеся проблемы с опорно-двигательным аппаратом, но и эффективно предупредить их...

Подробнее »

ХАТХА-ЙОГА

02-10-2017 Просмотров:80 Йога и другие телесные практики Super User - avatar Super User

Хатха-йога – система целостного развития человека. Во время занятия делается упор на физиологию, безопасность, эффективность и дыхание. Результатом служит то, на что было нацелена практика: здоровье, состояние вдохновения. Рекомендуется для всех...

Подробнее »

ХАТХА-ЙОГА

02-10-2017 Просмотров:55 Йога и другие телесные практики Super User - avatar Super User

Практика хатха-йоги состоит в выполнении асан, статических поз в комплексе с дыханием и концентрацией внимания. Ха-тха – означает союз солнца (мужское начало) и луны (женское начало), единение противоположных начал в...

Подробнее »

ПРАВИ́ЛО

02-10-2017 Просмотров:86 Йога и другие телесные практики Super User - avatar Super User

Прави́ло – многофункциональный спортивно-профилактический тренажер, пришедший из Древней Руси и получивший новую жизнь и большую популярность в современном мире среди людей, заботящихся о своём здоровье. Занятие на правило – это разгрузка...

Подробнее »

АЮРВЕДА

12-11-2017 Просмотров:39 Йога и другие телесные практики Super User - avatar Super User

Статья находится в разработке.

Подробнее »

  Показать все 

Расписание

Понедельник Вторник Среда Четверг
Большой зал Малый зал Большой зал Малый зал Большой зал Малый зал Большой зал Малый зал

08.00-09.30

Игорь Юрин

Хатха-Йога, методика Айенгара

для начинающих

Игорь Юрин

Игорь Юрин

08.10-9.40
Лейсан Галиева
Хатха-йога

07.45-08.45

Елена Моисеева

Йога для пенсионеров

09.00-10.00
Юлия Романова
Секретный фитнес
08.00-09.30
Игорь Юрин Хатха-Йога, методика Айенгара
для начинающих
08.10-9.40
Лейсан Галиева
Хатха-йога
07.45-08.45
Елена Моисеева
Йога для пенсионеров
09.00-10.00

Юлия Романова
Секретный фитнес

09.30-11.00

Ольга Ужегова

Хатха-йога для оздоровления позвоночника
ЖЕНСКАЯ ГРУППА

09.00-10.30
Елена Моисеева
Хатха-Йога, методика Айенгара
09.30-11.30
Ольга Ужегова
Хатха-йога
для оздоровления позвоночника
ЖЕНСКАЯ ГРУППА


09.00-10.30
Елена Моисеева
Хатха-Йога, методика Айенгара

17.30-19.00
Лейсан Галиева
Хатха-Йога
17.00-18.30
Ольга Ужегова
Хатха-йога для оздоровления позвоночника
17.30-19.00
Лейсан Галиева
Хатха-йога
17.00-18.30
Ольга Ужегова
Хатха-йога для оздоровления позвоночника


19.00-20.30
Игорь Юрин
Хатха-Йога,
методика Айенгара
18.30-20.00
Рена Забирова
Кундалини-йога
18.00-19.30
Елена Моисеева
Хатха-Йога, методика Айенгара
18.00-19.30
Ольга Ужегова
Хатха-йога для оздоровления позвоничника

19.00-20.30

Игорь Юрин
Хатха-Йога,
методика Айенгара

18.30-20.00
Рена Забирова
Кундалини-йога

18.00-19.30

Елена Моисеева

Хатха-Йога, методика Айенгара

18.00-19.30

Ольга Ужегова
Хатха-йога для оздоровления позвоночника

20.30-21.30
Лилия Галимова
ЗУМБА
19.30-21.00
Лейсан Галиева
Хатха-йога
19.30-21.00
Полина Павлова
Хатха-йога
20.30-21.30
Лилия Галимова
ЗУМБА
20.00-21.30
Марина Новоселова
Йога для
начинающих
19.30-21.00
Лейсан Галиева
Хатха-йога

19.30-21.00

Полина Павлова

Хатха-йога

Пятница Суббота Воскресенье
Большой зал Малый зал Большой зал Малый зал Большой зал Малый зал

08.00-09.30

Игорь Юрин Хатха-Йога, методика Айенгара

для начинающих

08.10-9.40
Лейсан Галиева
Хатха-йога

08:00-09:30

Игорь Юрин
Йогатерапия

09.00-10.00
Юлия Романова
Секретный фитнес


09.30-11.00
Ольга Ужегова
Хатха-йога для оздоровления позвоночника
ЖЕНСКАЯ ГРУППА

09.45-11.00

Елена Моисеева
Хатха-Йога для пенсионеров


11.00-12.00

Николай Шепота

Цигун




Азат Нуриахметов
Прави́ло
(по предварительной записи)

Азат Нуриахметов
Прави́ло
(по предварительной записи)

17.00-18.00

Венера Мусина

Встреча Астроклуба

18.00-19.00

Песенный Сатсанг

17.30-19.00
Лейсан Галиева
Хатха-йога
17.00-18.30
Ольга Ужегова
Хатха-йога для оздоровления позвоночника

14.00-15.30
Сахаджа- йога,
детская программа (без оплаты)

19.00-20.30

Игорь Юрин
Хатха-Йога,
методика Айенгара

18.30-20.00
Рена Забирова
Кундалини-йога

17:00-21:00

Галина Гарбузова

Киноклуб "Душевный"

(по предварительной записи)

20.30-21.30

Лилия Галимова

ЗУМБА

20.00-21.15
Марина Новоселова
Йога для
начинающих

 

 

Задать вопрос специалисту центра Задать вопрос

 

 

 


Фотогалерея


View the embedded image gallery online at:
http://ashramchelny.ru/#sigProId54932cdc43

Люди и истории


Практика Наули

22-08-2017 Просмотров:63 Люди и истории Super User - avatar Super User

Практика Наули

Практика Наули Наули является главной практикой очищения в хатха-йоге. Она воспламеняет пищеварительный огонь, устраняя нарушения пищеварения, вялое пищеварение и все беспорядки в дошах, а также рождает счастье. Шаткарма и асаны стимулируют пищеварение,...

Подробнее »

  Показать все 

 

 

Йога – это свет, однажды зажжённый, он никогда не погаснет.

Чем лучше вы практикуете, тем ярче свет (Б.К.С Айенгар)

 

 

Расположение центра


© 2016-2017 Йога-Центр «Ашрам»

 г. Набережные Челны, пр. Дружбы народов 32а 41/09Б 

 +7-960 085-55-35