Часы работы центра с 08.00 до 21.00 Без выходных
г. Набережные Челны, 41/09б, 2 этаж / тел. +7(960) 085-55-35
Новости
Клуб ведической астрологии "Джойтиш…
14-09-2017 Просмотров:919 Новости 
Super User
О ВЕДИЧЕСКОЙ АСТРОЛОГИИ Астрология джотиш относится к одним из древнейших наук, самобытной системе, которую использовали белее 3-х тысяч лет назад. Это определенные ведические знания, которым мы предлагаем обучиться каждому желающему. Наукой изучается космическое...
Подробнее »Кафе
22-08-2017 Просмотров:509 Новости Super User
Приглашаем вас в гости в Ashram сafe!!! Ашрам-кафе – первое в городе кафе здорового питания с вегетарианской, веганской и сыроедческой кухней. Ашрам-кафе открыто - с 09.00 до 21.00 часов – ежедневно; с...
Подробнее »Приглашаем в Вега-кафе "Прана"
05-08-2017 Просмотров:511 Новости Super User
В Вега-кафе "Прана" - вы можете насладиться разнообразными блюдами из вегетарианской, веганской и сыроедческой кухни.Все блюда готовятся с душой и по экологическим технологиям, с сохранением полезных свойств продуктов, и вкусовых качест блюд.
Подробнее »Ананда Крия
05-08-2017 Просмотров:633 Новости Super User
Ананда Крия включает в себя определенные естественные ритмы дыхания, которые гармонизируют ритмы тела, ума и эмоций, и настраивают их на единый ритм природы. Таким образом Ананда Крия устраняет стресс, усталость и негативные...
Подробнее »Новости
Йога-центр "Ашрам"
_______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Истина - внутри нас! Раскройте душу и идите к свету!
_______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Йога и другие телесные практики
- 1
- 2
АРТ-ТЕРАПИЯ
02-10-2017 Просмотров:685 Йога и другие телесные практики Super User
Арт-терапия– этонаправление психологии, применяющее для исследования и исцеления психики простые проективные методики – рисование, лепку, проигрывание историй, в том числе сказкотерапию, танцедвигательную терапию, музыкотерапию и другие методы искусства. Групповая арт-терапия...
Подробнее »АЭРО-ЙОГА
02-10-2017 Просмотров:1043 Йога и другие телесные практики Super User
Наибольшее расслабление человеческому телу дает аэройога, Челны уже давно практикуют данный вид йоги. В процессе выполнения упражнения с подвешиванием и стойками, ощущается нагрузка на мышцы-стабилизаторы. Смысл подобных упражнений заключается в выполнении асана...
Подробнее »ЗУМБА
02-10-2017 Просмотров:1389 Йога и другие телесные практики Super User
Если не пробовали такой вид фитнеса, как зумба – Челны привьют к нему вашу любовь. Это ряд танцевальных движений, объединенных в одну фитнес-программу. Чтобы привести свое тело в более подтянутый...
Подробнее »КУНДАЛИНИ-ЙОГА
02-10-2017 Просмотров:1364 Йога и другие телесные практики Super User
Такое течение, как кундалини йога, Челны предлагают клиентам в качестве интенсивной духовной практики. Направление входит в тантрическую йогу (Тантра-йогу). Сюда относят целый набор практик: пробуждение кундалини с манипуляциями, приводящими к этому и...
Подробнее »ХАТХА-ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ
02-10-2017 Просмотров:858 Йога и другие телесные практики Super User
Легкая и в то же время эффективная йога, будет приятным занятием после дневных забот. Обладает сильным антистрессовым действием, снимает напряжение, дает тонус мышцам и большой заряд энергии. В программе используются...
Подробнее »ХАТХА-ЙОГА ДЛЯ ОЗДОРОВЛЕНИЯ ПОЗВОНОЧНИКА
02-10-2017 Просмотров:763 Йога и другие телесные практики Super User
Техники хатха-йоги и йогатерапии для здоровья опорно-двигательного аппарата. Данный класс подойдет людям любого возраста, любого телосложения, стремящимся не только решить имеющиеся проблемы с опорно-двигательным аппаратом, но и эффективно предупредить их...
Подробнее »ХАТХА-ЙОГА
02-10-2017 Просмотров:1163 Йога и другие телесные практики Super User
Хотите узнать, что такое хатха йога, Челны откроют для вас эту методику оздоровления. Данное учение открывает физическую гармонию через физические средства, воздействующие на организм. Сюда входят дыхательные практики, упражнения для управления...
Подробнее »ХАТХА-ЙОГА
02-10-2017 Просмотров:632 Йога и другие телесные практики Super User
Практика хатха-йоги состоит в выполнении асан, статических поз в комплексе с дыханием и концентрацией внимания. Ха-тха – означает союз солнца (мужское начало) и луны (женское начало), единение противоположных начал в...
Подробнее »ПРАВИ́ЛО
02-10-2017 Просмотров:712 Йога и другие телесные практики Super User
Правило – вытяжка, растяжка организма, как на дыбе при помощи многофункционального спортивно-профилактического тренажера, которым пользовались еще на Руси. А наш центр перенял эту идею и воплотил в жизнь. При помощи...
Подробнее »АЮРВЕДА
12-11-2017 Просмотров:562 Йога и другие телесные практики Super User
Статья находится в разработке.
Подробнее »Расписание
| Пятница | Суббота | Воскресенье | |||
|---|---|---|---|---|---|
| Большой зал | Малый зал | Большой зал | Малый зал | Большой зал | Малый зал |
| 08.10-9.40
Лейсан Галиева
Хатха-йога
|
|
||||
| 09.40-11.10
Ольга Ужегова
Хатха-йога для оздоровления позвоночника
|
10.00-11.00
Юлия Романова
Имбилдинг (секретный фитнес)
|
|
|
|
|
| 12:00-13:00
Лилия Галимова
Зумба (обязательна запись по телефону
960-085-55-35)
|
|
||||
|
|
12.00-13.00
Сахаджа- йога
(без оплаты)
|
||||
| 17.30-19.00
Лейсан Галиева
Хатха-йога
|
17.00-18.30
Ольга Ужегова
Хатха-йога для оздоровления позвоночника
|
|
|
||
| 19.00-20.30 |
18:30-20:00
Рена Забирова Кундалини йога |
||||
| 20.30-21.30
Лилия Галимова
Зумба
|
20.00-21.15
Марина Новоселова
Йога для
начинающих |
||||
Фотогалерея
View the embedded image gallery online at:
http://ashramchelny.ru/#sigProId54932cdc43
http://ashramchelny.ru/#sigProId54932cdc43
Люди и истории
Практика Наули
22-08-2017 Просмотров:438 Люди и истории Super User
Практика Наули Наули является главной практикой очищения в хатха-йоге. Она воспламеняет пищеварительный огонь, устраняя нарушения пищеварения, вялое пищеварение и все беспорядки в дошах, а также рождает счастье. Шаткарма и асаны стимулируют пищеварение,...
Подробнее »
Йога – это свет, однажды зажжённый, он никогда не погаснет.
Чем лучше вы практикуете, тем ярче свет (Б.К.С Айенгар)
О центре
Йога считается придуманной людьми системой самосовершенствования, пришедшей из древности. Поэтому особенно ценится йога терапия, Челны, где расположен наш центр, подготовили отличную базу преподавателей, открывающих потенциал человеческого тела. Таким способом доказываются фундаментальные законы работы организма, актуальные сейчас. При правильном использовании науки о своем теле, люди ограждают себя от болезней, улучшают самочувствие и открывают неведомые ранее границы ощущений. Сформированное правильное мышление и поступки, являющиеся составляющими привычек, что в дальнейшем выстраивает судьбу.
Йога центр Ашрам предлагает клиентам:
- Астроклуб
- Йогу в разных упражнениях
- Телесные практики
- Массаж
- Вега-Кафе
- Экотовары
Кинезиология – Челны ее активно преподают через наш центр. Метод развивает движение мышечные движения, расслабляя полностью тело и делая его более гибким. Это целый ряд упражнений.
Достаточно интересное направление цигун, Челны эту методику предоставляют относительно недавно. Включает в себя традиционные упражнения, которые возникли с участием буддийской прихопрактики, даосской алхимии. Выполняется в центре с целью оздоровления и предупреждения болезней.
Применяются уникальные тренировочные методики, адаптированные под менталитет и анатомические особенности людей, но сохранившие эффекты от восточных подходов. Нет отвлеченного околорелигиозного рассуждения, лишних трудных движений, которую навязывает часто Индия. У нас ведется любая йога, Челны для этого предоставили опытных специалистов.
Преподается айенгара йога, Челны ее считают отдельной наукой, которой обучены редкие преподаватели. Она приносит пользу людям с тяжелыми заболеваниями, является практикой для того, кто старается работать над собой, над здоровьем, молодостью и красотой.
Практически для каждого доступна такая йога, Набережные Челны открывают человеческий потенциал через его тело. Главное, сделать первые шаги, регулярно практиковаться и не разочаровываться в первых результатах.